为深入贯彻大学生思想政治教育和心理健康教育工作的文件精神，进一步提升人文学院心理健康教育工作水平，人文学院心助会以本届“5·25”心理健康节为契机，积极参与了由中南大学大学生心理健康教育中心、中南大学大学生朋辈心理互助联合会主办，以“心‘晴’密码，由我定义”为主题的心理素质拓展活动。本次活动面向中南大学人文学院全体学生，于2026年4月18日8时40分至12时在潇湘校区室外排球场举办。
本次活动妙趣横生，寓竞于乐。活动当天上午，校领导在开幕式上致辞，随后放飞了五彩气球，宣布活动正式开始。运动训练专业的同学上台，带领在场同学进行热身操。各学院代表队随后依次参加了合力筑塔、珠行万里、情绪气球、一圈到底、三人四足这五个素质拓展项目。在“合力筑塔”环节，队员们默契配合，用绳索操控塔块层层叠加；“珠行万里”中，同学们手持U型管，紧张但又有序地接力传递小球；“情绪气球”项目里，大家通过挤压气球释放压力；“一圈到底”中，队员们手拉手让呼啦圈依次穿过身体；而“三人四足”则将全场气氛推向高潮，同学们喊着口号绑腿奔跑。队伍之间你追我赶，现场气氛热烈。最后，在场的心助会成员统计每队总分，确定排名。在同学们的欢呼声中，本次活动圆满落幕。
本次心理素质拓展活动给予了同学们一个放松身心、体验团队合作的平台，彰显了同学们蓬勃向上的精神面貌。未来，人文学院将继续参与和举办更多的心理健康活动，以多元形式守护学生心灵健康，助力学生向阳成长。
撰稿人：人文学院朋辈心理互助会邹文希
