为加强心理健康教育，帮助同学们积极面对压力与情绪挑战，人文学院心助会联合交通学院心助会于2026年4月18日10时至16时在麓南校区二食堂前坪开展了以“心晴之旅，悦见新我”为主题的积极心理体验营活动。本次活动以趣味游戏为载体，营造了温馨有趣的互助氛围，为同学们搭建了释放压力、交流心声、增进友谊的互动平台。
本次活动设置了五大趣味活动，将积极心理学理念深度融入其中。在沙瓶创作中，同学们用沙粒表达“我的幸福瞬间”，在创作中享受美好时光；在心理拼贴中，同学们用各色卡纸自由拼贴出情绪小诗，描绘心灵图景；在沙包投掷中，同学们将沙包投向带有“快乐”“感恩”等积极词汇的靶盘，在投掷中释放内心压力；在看图猜凶中，同学们通过观察与推理寻找答案，在动脑中放松心情；在心理大富翁中，同学们互帮互助完成格子中的任务，分享暖心小事，收获成长感悟。
此次活动不仅充分发挥两院学科交叉优势，还将心理健康教育从被动干预转为主动体验，营造出了更温暖、更具支持性的校园心理氛围。未来，两院心助会将继续开展形式多样的心理健康主题活动，持续传递温暖与正能量，助力同学们以更阳光、更从容、更积极的心态迎接大学生活，共同构建和谐健康的校园心理生态。
撰稿人：人文学院朋辈心理互助会张书涵
