为推进大学生心理健康教育工作，引导广大学生关爱自我、接纳自我、赋能自我，4月18日，中南大学机电工程学院“5·25”心理健康节开幕式暨阳光班级素质拓展大赛校赛在中南大学潇湘校区操场顺利举行。本次开幕式以“心‘晴’密码，由我定义”为主题，全校学生积极参与，共同开启一场温暖治愈、充满力量的心灵之旅。

开幕式在轻松温馨的氛围中拉开帷幕。主持人首先介绍了“5·25”心理健康节的背景与意义，阐释“我爱我”的核心内涵，强调心理健康是大学生成长成才的重要基石。中南大学始终坚持心理育人理念，将心理健康教育融入人才培养全过程，依托“校-院-班-寝”四级心理防护网络与朋辈互助体系，为学生心理健康保驾护航。

学校领导致辞中表示，当代大学生面临学业、人际、就业等多重压力，关注心理健康、提升心理韧性至关重要。他鼓励同学们主动探索内心世界，学会调节情绪、接纳不完美，不被外界标准定义，做自己心理健康的第一责任人，以阳光心态面对挑战，以积极状态拥抱大学生活。

仪式环节中，心灵拼图启动仪式将现场气氛推向高潮。舞台中央的心形拼图板象征着每一位同学独特而完整的心灵，领导嘉宾将拼图块依次嵌入缺口，当最后一块拼图归位，心形完整呈现，灯光同步亮起，寓意着接纳自我、拼凑完整内心，正式宣告本届心理健康节全面启动。仪式设计新颖走心，传递出“不完美亦是完整”的治愈理念，引发在场同学强烈共鸣。

启动仪式后，领导与现场师生共同参与趣味热身活动以及阳光班级素质拓展大赛校赛，大家在多样的活动中放松身心、拉近距离，现场欢声笑语不断，充分展现出中南学子青春向上、团结友爱的精神风貌。

此次“5·25”心理健康节开幕式以及阳光班级素质拓展大赛校赛，不仅为系列活动奠定温暖基调，更有效引导学生树立科学的心理健康观念，激发自我关怀、自我成长的内在动力。未来，学院将持续开展形式多样、内容丰富的心理主题活动，依托朋辈心理互助联合会的力量，搭建多元心理支持平台，让阳光洒满校园，让温暖守护每一位同学的心灵成长之路。

撰稿人：机电工程学院心助会 张瀚文