为帮助同学们缓解春季阴雨天气带来的低落情绪，释放学习生活中的心理压力，4月25日14:00至18:00，电子信息学院朋辈心理互助会于中南大学二食堂门前开展“植愈心林”积极心理体验营。本次活动以互动体验和植物领养相结合的形式展开，现场吸引数十名同学参与。

活动现场设置了多个心理互动环节。同学们在“盲行之旅”中两人一组，一人蒙眼前行，另一人用语言提示方向，在角色互换中体验信任与被信任；在“安全圈守护”中，参与者通过身体支持感受来自同伴的安全感；在“情绪垃圾桶”环节，同学们将近期压力与负面情绪写在便利贴上，并投入“情绪垃圾桶”，以仪式化的方式为情绪寻找出口。此外，“呐喊解压站”“同心协力鼓”“阳光约定”等环节也陆续开展，现场气氛轻松热烈，同学们积极参与各项活动，在互动协作中交流感受、释放压力。

本次活动的核心环节为植物自由领养计划。活动期间，电子信息学院朋辈心理互助会准备了百余盆多肉植物、素色陶盆、丙烯颜料和画笔。同学们在展台挑选心仪的多肉植物后，可现场进行花盆DIY，在陶盆上绘制图案或写下鼓励自己的话语，并签署《植物领养承诺书》，正式成为小植物的“监护人”。百余盆多肉植物在活动中被同学们陆续领养，许多同学表示，亲手装饰花盆、领养植物的过程让自己感到放松，也为日常生活增添了一份陪伴感。

此次“植愈心林”积极心理体验营将心理健康教育融入轻松有趣的活动形式中，让同学们在参与体验、表达情绪和照料植物的过程中增强自我关怀意识，也将积极心理体验延伸到日常生活中。活动不仅为同学们提供了释放压力、调节情绪的平台，也进一步营造了轻松友好、相互支持的校园氛围。未来，电子信息学院朋辈心理互助会将继续开展形式多样的心理健康活动，陪伴同学们以更加积极的心态面对学习与生活。

电子信息学院朋辈心理互助会新闻部