中南大学的同学们：

为积极应对当下疫情，增强同学们的情感交流，丰富假期生活，中南大学湘雅医学院朋辈心理互助会现开展“心手相牵 并肩战疫”线上活动，欢迎同学们的积极参与。详情如下：

一、活动主题

“心手相牵 并肩战疫”

二、活动意义

值此全民抗疫的特殊时期，为深入贯彻习近平总书记对疫情防控工作的重要指示精神，落实学校疫情防控工作安排，帮助同学们积极应对疫情，丰富假期生活，适应当下停课不停学的学习节奏，为即将到来的校园生活打下良好基础，同时提高对新冠疫情的重视，表达对防疫抗战中涌现出来的各行各业的勇士们的感谢和敬意，特开展“心手相牵 并肩战疫”宅居活动。

三、活动时间

2020年3月15日至2020年3月29日

四、活动范围

中南大学全体学生，以学院为单位组织开展线上活动。

五、活动流程

活动一:“心手相牵 并肩战疫”之疫期宅家创意生活征集活动

活动简介：

美图与视频源自日常生活，可以是美食、健身、学习、宠物……记录生活中的一点一滴，捕捉最美的一瞬，或许平凡，或许感动……快来晒出自己快乐宅家的小妙招。

活动时间：

2020年3月15日至2020年3月23日

参与方式：

参赛者围绕“心手相牵 并肩战疫”这一主题制作参赛作品（灵感来源不限），可以美图配文字或视频。参赛者将作品提交给各院朋辈心理互助会，由各院朋辈心理互助会收集参赛作品。经过各学院内部筛选的3名优秀参赛作品将提交给校心联。参赛作品会通过中南心苑微信公众号投票，将选出十位优胜者，分别获得200元奖金。

个人参赛要求：

美图配文字：要描述自己居家妙招的一段文字（不超过300字）并进行配图（不超过两张，但可拼图），word文档格式（命名：学院+专业+班级+姓名）。

视频：自由挑选形式拍摄，展示自己的居家妙招，时长3分钟以内，可在视频内配上字幕与旁白。视频格式为通用视频格式如：mp4，rmvb，avi。并附上word文档形式300字以内的视频简介。命名：学院+专业+班级+姓名）。

各学院参赛作品要求：

需各学院需将优秀作品打压缩包（命名：学院+生活小妙招）于3月22日晚24点发送邮件至xyxzh2019@163.com。

中南心苑于3月26日至3月29日将各院的“心手相牵 并肩战疫”稿件放在微信推送中供全校师生进行评比。（该推送03.25晚24点前发布，03.29晚24点截止投票）

活动二:小瓶子涂鸦大赛

活动简介：

于初春时节风靡全网的小瓶子涂鸦大赛终于也在长沙中南占领了它的一席之地，这里有长沙美食小瓶子，中南思念小瓶子，百态网课小瓶子，居家快乐源泉小瓶子，以及可以自己填写属性的空白小瓶子。小瓶子填涂大赛等你来参加！

活动时间：

2020年3月15日至2020年3月23日

参与方式：

参赛者参考附件的小瓶子图片，自行选择喜欢的小瓶子，用编辑软件（如：美图秀秀，美图编辑等）进行填涂，创作出属于自己的小瓶子，也可以根据提供的空白小瓶子图片制作自己想要填涂的小瓶子属性。

小瓶子图片填涂制作完成后，请参与同学于3月23日中午12点前将小瓶子图片配上相应的文字（文字内容不限）并@中南心苑、@雅心阁表白墙作为QQ说说发至QQ空间。（参与者需在图片右下角缀上自己的姓名或昵称，提供自己制作的新小瓶子请标明注释）

中南心苑QQ平台随后将从所有参与人员中随机选取5-10人通过QQ私发信息的形式向中奖人员发送幸运数字红包（红包金额随机），并于3月23日公布“小瓶子涂鸦说说”的获奖名单。

活动三:“陌生简讯”活动

活动简介：

防疫居家亦贡献，趣事温暖简讯见。你是否觉得窗外的城市安静地不太真实？是否开始怀念那些可以肆意奔跑的时光？是否心里已经想好待疫情过去后想见的人，想吃的美食？是否有一堆想要分享的事情却只放在心底？我们相信疫情终究会过去，窗外的街道终究会热闹起来。在这之前，我们希望能送你一份来自陌生人的惊喜，也希望你能送出一份给他人的温暖。“陌生简讯”是一次缘分的碰撞，也是你即将收到的一份陌生的惊喜。

活动时间：

2020.03.20-2020.03.22

活动名额：

每个平台每日50人，特别版10人

参与方式：

参与同学需要先添加平台QQ号好友，并将想发送的简讯填写在统一的收集表中（普通版只需填写内容，特殊版参与方式需填写发送对象的联系方式（QQ或手机号）以及想要发送的内容），平台QQ的收集表将于每个活动当天报名人数满员时截止收集（若人数未满则于当日18：00截止收集），并于当日24：00前发送简讯。

注意事项：

1、简讯内容内容不限，要符合大学生行为规范。可以是疫情结束后自己想做的事情；可以是某个瞬间自己脑海里闪过的话语；可以谈谈抗疫在家自身的感受；可以用文字向陌生人传递一份温暖。

2、可参与多次活动，每人每日仅可参与普通版和特殊版各一次（共计每日2次），若当日参与人数超出名额将优先选择未参与过活动的同学。

3、特殊版参与方式的参与者不会收到其他人交换的陌生简讯。

4、平台QQ号：①3297294773 ②3484688460

⑤3418949747 ④3201514859

六、其他事宜

1、未尽事宜，另行通知。

2、联系人: 赵奕涵 QQ 783884569  钟楷铭 QQ 610845400

中南大学大学生心理健康教育中心

中南大学大学生朋辈心理互助联合会

中南大学湘雅医学院朋辈心理互助会

2020年3月15日