各二级单位学工办：

为进一步宣传心理健康知识，增强学生的求助意识，增加学生对于心理咨询的熟悉程度，心理中心将继续举办“心理中心开放日”活动，现将相关内容通告如下：

一、开放日安排：

1、时间与地点：

时间：详细开放日时间见附件一。

地点：新校区毓秀楼二楼心理中心

2、开放内容：

参观毓秀楼心理中心，了解学校心理健康教育工作开展，体验内各个心理咨询功能室及虚拟VR系统、身心训练系统、互动宣泄、音乐放松等心理设备。详细内容见附件二。

3、开放流程：

预约：由各二级单位心理专干、辅导员、心助会或朋辈心理互助队队长进行预约，集体参观与体验，每场次人数不超过36人，如果团队人数比较少，可以与其他团队联合组团，人数上限不超过36人即可，每场次参观体验时间约1.5小时。

体验：大本营集合（毓秀楼227室）——分组轮流体验各个专业站点

4、注意事项：

（1）若已预约团队因故不能如期参加开放日活动，或者团队人数有大幅减少的情况，请至少提前1天电话告知助理，以方便安排其他团队成员参加。

（2）请预约单位尊重讲解员们的志愿工作，避免无故爽约的情况发生。

5、开放日预约及咨询电话：0731-88836597。

二、参观体验要求：

1、听从引导员和讲解员安排，遵守时间，避免大声喧哗。

2、穿着舒适，着平底鞋，女生避免穿裙装及高跟鞋。

3、爱惜场所及设备，按照要求进行操作。

中南大学大学生心理健康教育中心

2020年9月21日

附件一：2019年下半年心理中心开放日时间安排表

附件二：心理中心开放日活动介绍

全体成员于约定时间在“开放日大本营”（227室）集合，马上开始我们为时约90分钟的“心灵之旅”！

一、“开放日大本营”——227多功能培训室

主要内容：

1、简介学校心理健康教育工作。

2、介绍心理中心与学生相关的日常工作与服务。

3、介绍开放日活动的安排及要求。

4、分组。

二、“沙游探心吧”——233个体咨询室

主要内容：一沙一世界，流动的沙，驿动的心，以团体沙盘游戏的方式了解自己的内心世界。

三、“音乐抚心吧”——232家庭咨询室

主要内容：余音绕梁，沁入心脾，以音乐放松心灵，交流睡眠调整的相关技巧。

四、“动感舒心吧”——234情绪宣泄室

主要内容：心的桎梏带来身的僵硬，互动体感仪让身体动起来，以宣泄压抑的情绪，

五、“脉动理心吧”——226测评训练室

主要内容：每一次心跳与呼吸都铭记着心情的痕迹，练习用稳定与专注的心境让心灵之树绿意盎然。

六、“VR健心吧”——225VR功能室

主要内容：现实的恐惧阻碍我们前进，虚拟的场景是安全的挑战自我的空间。

七、“团辅交心吧”——229团体辅导室（一）

主要内容：每个人都有自我认识的盲区，用任务与游戏彼此链接，在互动中认识不一样的自我与他人。

八、“影视启心吧”——231团体辅导室（二）

主要内容：镜头下的世界也是心灵的缩影，一丝触动也许就是新的开始。

九、“开放日心愿树”——走廊心愿树处

愉快的时光转眼即逝，离开前期盼你的留言，对我们的意见和建议，对自己的鼓舞和激励，对朋友的期许和祝福，对生活的希望与愿景……