各学院：

为深入贯彻落实党的二十大精神，扎实推进学生心理健康教育工作，营造积极向上、关爱互助的校园氛围，我校大学生心理健康教育中心将于2025年3月至5月举办以「“心‘晴’密码，由我定义”」为主题的第二十五届525心理健康节系列活动。现就有关事项通知如下：

活动主题：「“心‘晴’密码，由我定义”」

主题阐述：“心‘晴’密码，由我定义” 紧扣5・25心理健康月 “爱自己、懂自己” 的核心理念。“心晴” 寓意守护积极阳光的心理状态，引导学生正视情绪、接纳自我；“密码” 象征每位同学独有的内心世界与成长答案，鼓励大家不被外界标准定义。主题倡导人人争做自身心理健康第一责任人，主动探索内心、学会情绪调节、实现自我赋能，以健康、自信、向上的心态拥抱大学生活。

活动目的：

本次活动目的旨在于引导广大学生关注自身心理健康，普及心理健康知识，提升情绪调节与压力应对能力；帮助学生接纳自我、悦纳他人，树立正确的心理健康观念；强化 “每个人是自己心理健康第一责任人” 的意识，促进学生身心和谐发展与全面成长。

活动时间：

2025年3月-5月

活动内容：（各项活动详情请见后续分通知）

一、中南大学525心理健康节开幕式暨心理素质拓展活动大赛

时间：三月到四月，开幕式和素质拓展大赛决赛暂定为四月的第二个周六上午）

二、大学生心理健康教育微课大赛

时间：三月到四月，决赛暂定为四月的最后一个周三下午

二、校园十大心灵守护天使评选

时间：三月到五月，决赛暂定为五月的第三个周三下午

三、系列“心体验”积极心理体验营活动

时间：三月到五月

四、系列“心音悦”音乐故事会活动

时间：三月到五月

五、各学院自主组织开展活动

时间：三月到五月

（以上活动均为自愿参与）

参赛对象：

中南大学全体在校师生

参与方式：

关注“中南心苑”官方公众号及中南大学心理健康教育中心官方网站，获取活动最新动态。

活动主办单位：

中南大学党委学生工作部

中南大学大学生心理健康教育中心

中南大学大学生朋辈心理互助联合会

承办单位：

中南大学各二级学院

中南大学各学院心助会

中南大学党委学生工作部

中南大学大学生心理健康教育中心

中南大学大学生朋辈心理互助联合会

2026年3月4日