人生如逆旅，我亦是行人。

在匆忙长大的路上，我们是否能够常怀一颗感激之心？

感谢那些曾被我们忽略的美好，感谢那些曾让我们心底泛起涟漪的触动。

让自己心底永远有一处温暖，叫感谢！

感谢自己

看到别人为自己的学业充实忙碌时，也许你会感到迷茫。

看到大家拿着各样的奖学金露出笑容时，也许你会黯然神伤。

但每个人都在每天收获着不同的事，重要的是发现自己收获了什么。

也许你只是还未发现那个默默努力的自己。

成为一个乐观者，感谢自己！

你会感谢自己的坚强，让布满荆棘的道路变得顺畅；

你会感谢自己的果断，让迷茫的心灵找到方向；

你会感谢自己的善良，让平淡无味的日子充满微笑……

这一天，感谢曾经奋力拼搏的自己！

即使收获寥寥，内心依然充满着努力后的愉悦。

情绪秘笈：宣泄术

遇到不如意、不愉快的事情，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，更可以蒙住头脸大哭一场。

感谢朋友

“那段最艰难的岁月，还好有你在！”

每一个你想到达的地方，都有人一样想逃离。人的悲伤和难以言说，都是在孤独中沉淀与凝固。也许我们可以吞掉难过，面无表情继续往前走。可是朋友一句安慰的话，却容易让我们嚎啕大哭。

朋友即是这样的存在，他们渐渐成为我们哭泣时可以依靠的肩膀；孤单时可以汲取温暖的怀抱。

这一天，感谢曾经互相陪伴的朋友！

情绪秘笈：助人术

学雷锋做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，愉悦自身，所以多和小伙伴们互帮互助吧。除此之外，还可以多交友，在群体交往中取乐。

感谢家人

在你眼中，家是一个地方

在父母眼中，家是有你在的一段时光。

从我们背起行囊，来到大学的这一刻起，时间就成为了思念的代名词。

我不止一次期待着

“我交回录取通知书，忘了十年寒窗；

厨房里飘来饭菜的香；

你还在我身旁”

这一天，请感谢赋予自己鲜活生命的父母！

情绪秘笈：幽默术

常笑多幽默。

心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。

生活中要多笑勿愁。

每当伤心想家时，就想想开心趣事，重新振作，继续加油吧！

冰心说：“青春活泼的心，决不做悲哀的留滞。”

愿你我都能够心怀感恩，让心灵跳动着青春的活泼！

文案：文新院心助会

图源：源自网络